Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koji se obilježava 10. listopada, učenici 5.b razreda s našom psihologinjom danas su kroz radionicu posvećenu mentalnom zdravlju promišljali o načinima na koje mogu brinuti o sebi i jedni o drugima.
Zajedno su izradili plakat ispunjen porukama, idejama i malim podsjetnicima na ono što nam pomaže da se osjećamo dobro – druženje, razgovor, glazba, odmor, kretanje i vrijeme provedeno s dragim ljudima.
Radionica nas je podsjetila da je važno prepoznati i izraziti svoje osjećaje, potražiti podršku kada nam je potrebna te biti tu jedni za druge.
Jer briga o mentalnom zdravlju počinje malim koracima – brigom o sebi, razumijevanjem i dobrotom prema drugima.
Brinemo o sebi. Brinemo jedni o drugima.